河南省温县地处黄河之滨，是东方文化之瑰宝-太极拳的发源地。自明末清初太极拳鼻祖陈王廷创编太极拳以来，太极拳就以它独 特的技击与健身功能，在中华民族地域外敌与强身健体中，起到了不可估量的作用。三百多年来，经过历代宗师的发扬光大，繁衍为当 今的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、陈式太极拳掌门人、
陈氏太极拳老架、小架、新架、忽雷架等不同风格的套路，呈现出百花齐放 的局面。太极拳刚柔相济、快慢相间、老少皆宜，深受人们喜爱。 太极拳第十一代传人、中国武术国际推广中心教授陈小旺大师为本书的编写悉心指导。他以太极拳出神入化、博大精深的理论为指 导，深入浅出地撰写理论文章；并以典范的动作、标准的套路，为本书摄制图片精心演示。