东福山地处舟山群岛东部，位于东经122.40°、北纬30.10°之间。地处中街山渔场东部，是舟山渔场的中心，距沈家门街道东北49.5公里处，距庙子湖岛约9公里，东北濒东海，陆域面积2.95平方公里，全为丘陵。海岸线长9.26公里，多为基岩岸。隶属普陀区东极镇，至2008年底，有在册户数268户，人口634人，其中常住人口200人左右。

渔业是该岛的基础产业。共有大小各类渔船39艘，其中80马力以上渔船5艘，以涨网为主要作业，2008年实现渔业总产值60万元。旅游业是该岛的朝阳产业。岛上自然景观优美，有丰富的旅游资源。附近海域水质清澈，盛产乌贼、海蜒、黄鱼、带鱼、鲷鱼和贻贝等。岛上山高，临大海，悬崖，岩峰众多，周围海水清澈，主峰常有白云笼罩，山、水、云、石融为一体，构成了该岛奇特的自然景象，被誉为旅游胜地。2008年，共接待旅客1万人次，实现旅游产值100万元。

岛上建有埠头两处，有一艘客座98座、航速达12节、抗风力8级的岛际交通船——“东福轮”往返于庙子湖岛之间，并由庙子湖通往沈家门各地。岛上淡水资源缺乏，居民用电由驻岛海军观通站供给，林业用地1.326平方公里，林地0.533平方公里，均为水土保护林，森林覆盖率18.0%。

从大陆到东福山，要换两次船、靠三个岛。从舟山登船开始，顺利的话一般需要4个小时才能登岛，期间需要在庙子湖岛换船一次，且需要停靠青浜岛一次。

去东极每天早上8：30在舟山沈家门半升洞码头开船，返回时间为中午11：00，平常每天只有一班，7、8月旅游旺季的周末会增加一趟加班船，下午13：30沈家门开出，16：00庙子湖返回。

庙子湖－青浜－东福山的往返轮渡平时每天有两班，7：30、11：00庙子湖开，8：30、12：00东福山返程；7、8月旅游旺季的周末会增加两班，周六增加两班13：00、16：00庙子湖开，14：00、16：30东福山返程，周日只增加一班16：00出发，16：30返回。

景点有极地石屋群、白云庙、东海第一哨、象鼻峰、林彪保岛山洞、遗址两岛对峙、海岛奇石等。

徒步环岛约需要三到四个小时。

因“大岛建，小岛迁”政策的实施，学校已全部撤并。设立1个东福山卫生站，从事医疗卫生人员共有1名。渔家文化特色鲜明，特别是渔民画作品多次在省、市乃至全国获奖。驻有东福山海军观通站一支部队，积极开展双拥共建活动，连年荣获“市级双拥模范乡镇”、“区拥军优属先进单位”等称号。

以“渔业、旅游业双翼发展”为战略定位。稳渔业强基础，抓旅游促三产，加快东福山发展步伐。注重保护资源，包括岛礁资源、渔业资源、石屋资源、文化资源等，同时搞好规划，包括土地规划、建设规划等。全力培育旅游产业，打造旅渔生态产业链，努力把东福山建设成为国际知名的集海岛度假、海上运动、极地观光、海洋旅游、文化体验于一体的东海极地度假目的地。