害怕孤独、失去、变老、疾病、贫穷、失败......人的种种烦恼常常来自内心的不安与寂寞。也曾经历这一切的松浦弥太郎，为读者写了19封信，对症下药开出人生处方，讲述如何与自己和解，是一本心灵励志类的教科书。
他创立了个性
二手书店COW BOOKS，曾担任老牌生活杂志《
生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、当下也要用心过生活”作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。
著有《最糟也最棒的书店》《不能不去爱的两件事》《轻声说再见》《
100个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部作品。