《不愿一个人》是周华健发行的第六张个人专辑，第五张国语专辑，滚石唱片1990年发行。《不愿一个人》是华健创作历程的分水岭，他把最私密的感情呈现在大众面前，主打歌《不愿一个人》是他写给怀孕的妻子康粹兰的歌，诉说自己根本不想丢下她在外面工作，更是为了报答妻子和他的患难与共，见证了夫妻两人一路走来的真情；《亲亲我的宝贝》是他写给自己将要出生的儿子，诉说他对孩子的爱与期许。这首脍炙人口，朗朗上口的好歌意外地得到了全世界的共鸣，所有的疲惫孤寂，都在他的歌声里停泊靠岸。这是一张不容错过的“家庭式”情歌专辑，同时也把周华健好男人、好父亲的温暖形象展示在世人面前。

读书的时候，有一段长长的独居经验

那时，有一部破摩托车

有一堆书，有学校的课

有一些餐厅要去唱歌的班

有一把吉他

有严重的胃病

一个夜里，胃痛得受不了

自己骑车去看医生

路上翻车

紧跟在身后的大卡车及时刹住，命大

我皮肉痛，胃痛，心更痛……

不要轻易的尝试一个人

不要让自己变得一人

真的，不 要，不要

连想都不要

—— 华健

01、《不愿一个人》【作词：周华健、作曲：周华健、MTV导演：赵文辉】

02、 《亲亲我的宝贝》【作词：周华健、作曲：周华健、MTV导演：马宜中】

03 、《纯真的心不变》【作词：姚若龙、作曲：山下达郎】

04 、《到海边》【作词：徐玫怡、作曲：张翰群】

05、 《我要把怎样的世界留给你》【作词：蔡淳、作曲：蔡淳】

06、《你的名字是一首歌》【作词：武雄、作曲：童安格】

07、《请听我谈情说爱》【作词：张雯、作曲：张雯】

08、《这次我真的做到》（第十三届时报广告金像奖主题曲）【作词： 陈焕昌、作曲：陈焕昌】

09、《大屿山之恋》【作词：陈升、作曲：陈升】

10、《我一直做的很认真》【作词：武雄、作曲：颜志文】