三里乡，隶属于湖北省恩施土家族苗族自治州建始县，地处建始县中部，东南与红岩寺镇、高坪镇为邻南与恩施市崔坝镇相连，西与小溪口电站接壤，北与长梁镇、茅田乡毗邻，乡人民政府距建始县城28千米，区域总面积170.71平方千米。 截至2019年末，三里乡户籍人口为44782人。

春秋时期，属楚地。

三国吴永安三年（260年），始属建始县。

民国时期，属建始县二区、四区。

1949年11月，设立三里区。

1958年9月，设立三里公社。

1984年8月，改为三里区。

1996年11月，撤区设乡。

2011年末，三里乡辖大兴、大牌、何家坡、三高大洪、小洪、三里坝、青林口、小电、孙家坝、二龙湾、洋湖沟、枫香树、香树湾、石牌、窑场、马坡、龙飞、村坊、河坪、农科、杨柳、擦擦坡、蟠龙、扎鱼口、大沙河、槐坦、凉风、干沟、白岩、高峰、大丰、严家垭、绿荫、中坦坪、白果、煤炭沟37个村民委员会。

至2021年10月31日，三里乡辖5个社区、32个行政村：三里坝社区、小屯社区、新桥社区、石牌湖社区、可坪社区、大兴村、大牌村、何家坡村、三高村、小洪落村、大洪落村、青林口村、孙家坝村、枫香树村、洋湖沟村、香树湾村、严家垭村、绿荫村、中坦坪村、白果村、煤炭沟村、龙飞村、窑场村、马坡村、崔家村坊村、擦擦坡村、杨柳村、龙湾村、会扎鱼口村、大沙河村、会龙村、槐坦村、凉风垭村、千沟村、白岩村、高峰村、大丰埫村；乡人民政府驻三里坝社区四组。

三里乡地处建始县中部，东南与红岩寺镇、高坪镇为邻南与恩施市崔坝镇相连，西与小溪口电站接壤，北与长梁镇、茅田乡毗邻，乡人民政府距建始县城28千米，区域总面积170.71平方千米。

三里乡境内大部为山峰，地势略为西高东低、北高南低，海拔800~1000米。最高峰位于严家垭村的望天坪，海拔1563米；最低点位于大沙河村8组（膝渡溪）河谷与恩施市崔坝镇洞门村相邻处，海拔477米。

三里乡属暖温带中亚热带季风湿润性山地气候过渡带，其特点是四季分明，雨量充足，雨热同季，又具有气候环境复杂，垂直气候差异明显的立体小气候特征。年平均气温4.2~16.2℃，无霜期年平均253天，年总辐射92千卡/平方厘米，年平均降水量1350毫米。

三里乡境内主要河流有东龙河、龙家沟（马子峡）、大沙河，东龙河流域横穿乡境中部，属清江水系马水河支流，全长38千米。

三里乡境内矿产资源主要有煤、磺、铁、铜、紫色砂岩、石英石、磷等。煤主要分布在煤炭沟。磺集中分布在煤炭沟、白岩村一带。铁矿主要分布在中坦坪村的富叶沟。磷主要分布在三里坝社区。

2011年，三里乡耕地面积3.9万亩，人均0.9亩，其中山田2.7万亩，水田1.2万亩。

截至2011年末，三里乡辖区总人口42200人，其中城镇常住人口3100人，城镇化率73%。另有流动人口300人。总人口中，男性21649人，占51.3%；女性20551人，占48.7%。总人口中，以汉族为主，达35167人，占83.3%；有土家族7895人，占18.7%；回族680人，占1.6%。2011年，三里乡人口出生率5.7‰，人口死亡率4.5‰，人口自然增长率1.2‰。

截至2017年末，三里乡常住人口为37006人。

截至2019年末，三里乡户籍人口为44782人。

2011年，三里乡财政总收入482.79万元，比上年增长25%。其中地方财政收入326.5万元，比上年增长21%。

截至2019年末，三里乡有工业企业24个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市84个。

2011年，三里乡农作物以种植水稻、玉米、薯类、油菜、烟叶为主。农业总产值1.3亿元，农业增加值占全乡地区生产总值的64%。粮食作物以水稻、玉米、薯类为主。生产粮食2万吨，人均476.3千克，其中水稻0.5万吨，玉米0.6万吨，薯类0.9万吨。主要经济作物为油菜、烟叶。油菜种植面积1.8万亩，产量0.2万吨；烟叶种植面积0.5万亩，产量700吨。畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。生猪饲养量13.6万头，年末存栏4.5万头；羊饲养量2.3万只，年末存栏0.6万只；家禽饲养量26.4万羽。

2011年，三里乡工业以农产品加工、建筑材料为主。工业生产总值2.3亿元，工业增加值占全乡地区生产总值的32%。拥有工业企业23家，职工192人；实现工业增加值1.1亿元，比上年增长14%。其中有规模以上工业企业2家。申报商标7个。

截至2011年末，三里乡有商业网点114个，从业人员253人。社会商品零售总额达2800万元，比上年增长13%；城乡集贸市场2个，年成交额1000万元。

2011年末，三里乡境内金融机构各类存款余额1.1亿元，比上年增长19%；各项贷款余额3500万元，比上年增长9%。

2011年，三里乡邮政收入120万元，全年电信业务收入1700万元。

截至2011年末，三里乡有幼儿园2所，在园幼儿700人，专任教师49人；小学7所，在校生2100人，专任教师150人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生410人，专任教师97人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，三里乡财政预算内教育经费800万元，比上年增长18%；预算内教育经费占财政总支出的42%，比上年增长9%。

截至2011年末，三里乡有乡文化站1个，村级文化活动中心37处，各类文化专业户5户；各类图书室53个，藏书5万余册。音乐、美术、书法、摄影及文学业余创作队伍达14人，有县级文物保护单位2处。

截至2011年末，三里乡有学校体育场8个。4个村和乡福利院安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的12%。

截至2011年末，三里乡有各级各类医疗卫生机构39个，其中乡级医疗卫生机构1个，门诊部（所）38个；床位120张，每千人拥有病床2.75张，固定资产总值2600万元。专业卫生人员97名，其中执业医师17人，执业助理医师23人，注册护士20人。2011年，三里乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗0.7万人次。37个村村民全部参加新型农村合作医疗，参合率100%。

2011年，三里乡城乡最低生活保障户数2892户，人数4201人，支出436.5万元，比上年增长21%，月人均86元；医疗救助1163人次，民政部门资助参加合作医疗3994人次，共支出114.6万元，比上年增长47%。国家抚恤、补助各类优抚对象146人，抚恤事业费支出54.4万元，比上年增长18%。社会福利费98.5万元，比上年增长16%；敬老院1家，床位130张，收养农村五保人员130人。社区服务设施38个，其中社区服务中心1个，社区服务站3个。五项社会保险基金收入合计343万元，比上年增长43%；基金支出合计343万元，比上年增长41%。参加新型农村养老保险1.6万人，参保率85%。

截至2011年末，三里乡有邮政局1个。全年邮政业务总量400万元，报纸、期刊累计期发行1.1万份。电信企业3家，服务网点8个；电话交换机总容量4万门，固定电话用户4200户，电话普及率31%；移动电话用户1.8万户；宽带接入用户0.2万户。

三里乡境内有宜万铁路和339省道、高三公路、三中线、三河线4条公路干线交会，南距恩施机场88千米。西距建始县城28千米。

三里乡因乡人民政府驻原名“三里坝”的三里坝社区得名。

位于三里乡西部的小溪口电站风景独特。

汪家寨峡谷两侧峭壁对峙，马水河穿峡而过。峭壁上洞穴遍布，内产峭土、五灵指等，峡谷滩水中有鲢鱼、水獭等，峡岸的壁缝中生长有防风等名贵药材。左岸峭壁上凿有小道一条，昔为县通往蟠龙和恩施崔坝要道。汪家寨大桥把两岸峡谷连为一体。

大沙河漂流顺小溪口水库大坝而下，过牛肝马肺峡，穿江家寨峡谷，经错开峡，降龙潭与鹰嘴岩入洞伏流的东龙河水相汇而入大沙河。

仙人洞位于擦擦坡林场，洞底部占地4余亩，洞身呈木椭园形，洞内宽敞明亮，洞口悬有巨大的灯型石钟乳，洞中右侧上下相连石钟乳石柱10余根，左侧有菩萨型石钟乳大小数十个。放眼洞内，俨如庙堂，相传此洞曾住“神仙”。

东龙河峡谷：东起青猴子坡，全长14.5千米，东龙河水穿流全峡，水利资源丰富，在茅田寒池沟建有一、二级电站。在峡谷的出口处有一偏岩壳表似“牛肝”、“马肺”，它与“引水天桥”和一级电站相连构成自然风景旅游区。

石牌湖生态旅游区是2002年在小康示范村建设中开发的一个旅游景点，石牌湖（原红卫水库）畔，曲径通幽，亭台相望，群山逶迤。