三色豆汤
以绿豆、赤小豆为主料制作的菜品
三色豆汤是一道以绿豆、赤小豆为主料制作的菜品,具有甘甜止渴,健脾化湿的功效。
营养功效
甘甜止渴,健脾化湿、清热解暑、消暑利尿等
主要材料
绿豆30克、赤小豆30克、白扁豆30克,冰糖适量。
做法
1、将三种豆洗干净,浸泡2小时;
2、再放入锅中,加适量的水;
3、大火煮沸后,再调小火将其煮烂成汤;
4、煮好后加适量冰糖调味,三色豆汤即可饮用。
参考资料
三色豆汤.黄一明养生网.
最新修订时间:2024-07-30 16:57
目录
概述
营养功效
主要材料
做法
参考资料