三坝乡（已撤销），隶属于四川省南充市蓬安县，地处蓬安县中部偏西，东、西、北三面临江，与长梁（原马回乡域）、正源镇、高坪区隔江相望，南与利溪镇、高坪区江陵镇接壤，距蓬安县城24千米，区域总面积24.43平方千米。

周朝时，属巴国地。

秦朝时，属巴郡阆中县。

汉朝时，属安汉县。

南朝梁时，属相如县。

明朝，相继属蓬州、蓬安。

1950年5月，设三坝乡。

1958年10月，与利溪、马回2乡合并为卫星公社。

1961年9月，析置三坝公社。

1967年6月，更名红星公社。

1969年9月，更名三坝公社。

1983年8月，由三坝公社改为三坝乡。

1992年9月，并入利溪镇。

1994年8月，利溪镇析置三坝乡。

2019年10月，撤销三坝乡，划归利溪镇管辖。

截至2011年末，三坝乡下辖三坝1个社区，姚家坝、万寿、冉家碑、郑家坝、大石塘、三坝、汪家坡、金竹庵、双龙盘、阙家坝10个行政村。

截至2018年10月31日，三坝乡下辖1个社区、10个行政村：三坝乡街道社区、姚家坝村、万寿村、冉家碑村、郑家坝村、大石塘村、三坝村、汪家坡村、金竹庵村、双龙盘村、阙家坝村，乡人民政府驻榕树街76号。

三坝乡地处蓬安县中部偏西，东、西、北三面临江，与长梁（原马回乡域）、正源镇、高坪区隔江相望，南与利溪镇、高坪区江陵镇接壤，距蓬安县城24千米，区域总面积24.43平方千米。

三坝乡地处嘉陵江中游，东、西、北三面临江，一面靠利溪浅丘地带，属低坝地段；海拔在273米—430米之间，境内最高点位于三合寨，海拔430米；最低点位于嘉陵江畔，海拔273米。

三坝乡属亚热带季风气候，其特点是气候温和，冬暖夏热，四季分明，雨水充沛；多年平均气温17.2℃；1月平均气温6.3℃，极端最低气温-4.3℃（1991年12月28日）；8月平均气温27.5℃，极端最高气温41.6℃（2006年8月12日）；最低月均气温1.9℃（1984年1月），最高月均气温36.2℃（1972年8月）；平均气温年较差21.2℃，最大日较差19℃（1997年8月20日）；生长期年平均264天；年平均日照时数1259.6小时，年总辐射86千卡/平方厘米；0℃以上持续期364.3天；年平均降水量1016.6毫米，年平均降水日数为139天。

三坝乡境内河道属嘉陵江流域，流域面积25平方千米；主要河道一级河嘉陵江，长17千米，河网密度0.7千米/平方千米。

三坝乡土壤由砂、粘土、冲积物堆积而成，土质多为红棕紫泥和老冲积泥土，局部地方有黄泥并拌有卵石。

三坝乡主要自然灾害有洪灾及衍生自然灾害等，其中洪灾年平均发生1—2次，主要发生在5—9月，严重的一次发生在1981年6月，沿江九个行政村的禾苗全部被淹没，几乎颗粒无收，损失212万元。

2011年，三坝乡有耕地6199亩。

截至2011年末，三坝乡总人口有14926人。总人口中，男性8955人，占60%；女性5971人，占40%；以汉族为主，达14919人；有傣、苗、土家、回4个少数民族，共7人。2011年，三坝乡人口出生率8.6‰，人口死亡率4.9‰，人口自然增长率3.7‰，人口密度为每平方千米597人。

截至2017年末，三坝乡常住人口为11139人。

截至2018年末，三坝乡户籍人口为14327人。

2011年，三坝乡财政总收入1134万元，比2010年增长21%；人均财政收入760元；农民人均纯收入5627元。

截至2018年末，三坝乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。

2011年，三坝乡农业总产值7308万元，比2010年增长26.7%。三坝乡粮食作物以水稻、小麦、玉米为主。2011年，三坝乡生产粮食7370吨。三坝乡主要经济作物有油菜、生姜、蔬菜。2011年，三坝乡生姜种植面积1200亩，产量1800吨；蔬菜种植面积3142亩，产量3054吨。三坝乡畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，三坝乡生猪饲养量2万头，家禽饲养量9.1万羽。2011年，三坝乡畜牧业总产值2028万元。三坝乡是锦橙100号主产乡。2011年，三坝乡锦橙种植面积2417亩，产量5796吨。

2011年，三坝乡有工业企业3家，职工25人，工业总产值为100万元，比2010年增长13.6%，工业增加值占生产总值的1%。

截至2011年末，三坝乡有商业网点57个，职工69人。2011年，三坝乡社会商品销售总额595万元，比2010年增长10%；有城乡集贸市场1个，年成交额205万元。

截至2011年末，三坝乡有金融机构2家；各类存款余额为7000万元，比2010年增长35%；各项贷款余额1500万元，比2010年增长50%。

截至2011年末，三坝乡有幼儿园（所）3所，在园幼儿210人，专任教师8人；有九年一贯制学校1所，村教学点1个，在校生761人，专任教师59人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，三坝乡教育经费达498万元，比2010年增长25%。

截至2011年末，三坝乡有各类科技人才10人，其中农业实用人才7人。

截至2011年末，三坝乡有文化站1个，文化专业户2个；电影队1个，年放映20场次。截至2011年末，三坝乡有体育场地1个；体育社团2个，体育指导员4人，经常参加体育活动的人员占常住人口的25%；有广播喇叭50只，通响率100%，广播综合覆盖率95%；有34个电视频道在该地落户。截至2011年末，三坝乡有线电视用户数为2700户，电视综合覆盖率90%。

截至2011年末，三坝乡有卫生院1个，村医疗站10个；设病床15张；专业卫生人员29人。2011年，三坝乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗6.5万人次，住院手术19台次，出院病人1100人次。

2011年，三坝乡农村最低生活保障户数1489户，人数1565人，支出122万元，月人均65元；农村五保集中供养20人，支出4万元，比2010年增长10%；农村五保分散供养94人，支出18.4万元，比2010年增长8%；农村医疗救助161人次，民政部门资助参加合作医疗776人次，共支出3.9万元；农村临时救济400人次，支出11万元；国家抚恤、补助各类优抚对象157人，抚恤事业费支出64.3万元，比2010年增长16%。截至2011年末，三坝乡参加医疗保险的农民工85人；参加失业保险的农民工5人；参加工伤保险的农民工52人；参加生育保险86人。

截至2011年末，三坝乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度23千米，乡村通邮率100%；有固定电话用户520户，电话普及率12.7%；移动电话用户2750户。

截至2011年末，三坝乡过境县级公路境内长24千米，蓬安至高坪龙门段公路穿境而过；村级水泥路长4千米；村道泥结路面总长40千米；有汽车站1个，日均发送客车8班次，日客运量380人次；航道嘉陵江过境17千米，有码头4个；有客运船舶4艘，船位160个，日客运量120人次；货运船舶2艘，货运量20吨。

三坝乡因境内有姚家坝、郑家坝、阙家坝三个大平坝而得名。

2019年9月24日，三坝乡（锦橙）入选第九批全国“一村一品”示范村镇名单。