三圣菇（日文︰湖の伝说のポケモン，英文︰The lake pokémon），亦称湖之众神（日文假名︰湖の神々，日文汉字︰みずうみのかみがみ，英文︰Lake guardians），是传说的宝可梦由克希、艾姆利多和亚克诺姆的统称。它们栖息在神奥地区的三大湖中，传说它们由创世神阿尔宙斯创造，代表了宝可梦世界中人类与宝可梦之间的联系，其中由克希给人类带来了“智慧”，艾姆利多让人类学会了“情感”，亚克诺姆赠与了人类“意志”。

根据神奥地区的石板铭文，阿尔宙斯创造了塑造物质世界的神话的宝可梦后，又创造了塑造精神世界的三圣菇。根据图鉴说明，三圣菇从一个蛋中孵化，它们曾经四处飞行，让人类获得了令生活变得丰富多彩的“智慧”、悲伤快乐的“情感”和下定决心做好事情的“意志力”。它们一直沉睡在湖底，维持着世界的平衡。根据神奥传说，知识之神由克希拥有消除与之目光交会者记忆的能力；感情之神艾姆利多拥有消除接触它的生物所有感情的能力；意志之神亚克诺姆拥有让伤害它的生物无法动弹的能力。

三圣菇是银河队的目标，银河队的镇星、伙星、岁星分别在立志湖、心齐湖和睿智湖抓走了亚克诺姆、艾姆利多和由克希。在银河队本部，主角解救了它们，但是银河队也已经提取它们的力量制造出了连接时间与空间的红色锁链。

随后在枪之柱，赤日召唤帝牙卢卡／帕路奇亚歪曲时空时，三圣菇从各地飞来，破坏了控制它的红色锁链，主角因此可以与帝牙卢卡／帕路奇亚对战。

随后在枪之柱，赤日召唤的帝牙卢卡和帕路奇亚时，三圣菇从各地飞来，但是因为2只同时出现而无法将它们控制。当骑拉帝纳把赤日拉进毁坏的世界时，三只三圣菇也纷纷飞入。在毁坏的世界中，三圣菇会引导主角使用宝可梦的怪力将石头推至正确的地点。

危机解除后，三圣菇飞回了原本居住的睿智湖、心齐湖和立志湖。在睿智湖和立志湖遇见由克希和亚克诺姆时，它们会与主角对战，但是在心齐湖遇见艾姆利多后，它会立刻逃跑。

在《宝可梦黑2·白2》中，登入名人堂后，可以在心之空洞遇见红豆杉博士，对话中，三圣菇从心之空洞里飞出，红豆杉博士说它们可能是飞往了合众地区与知识、情感和意志相关的地点。之后在七宝市博物馆门口、天堂之塔顶端和２３号道路某处会感到不可思议的气息，调查后就会遇见由克希、艾姆利多或者亚克诺姆。

在《宝可梦欧米伽红宝石·阿尔法蓝宝石》中，与三只极其亲密的宝可梦同行时翱翔天空，未知洞窟就会出现。三圣菇会从未知洞窟内部的光环中飞出来，进入洞窟的时间不同，出现的宝可梦也不同，每天会改变三次。

三圣菇偶尔会在通过究极之洞后到达的究极空间零地带（水的世界）出现。

宝可梦不可思议的迷宫系列

在《宝可梦不可思议的迷宫：时之探险队·暗之探险队》和《宝可梦不可思议的迷宫：空之探险队》中，三圣菇居住在不同的湖中，各自保护着一枚时之齿轮。由克希守护的是雾之湖中热水洞窟深处的时之齿轮；艾姆利多守护的是流沙洞窟深处的地下湖的时之齿轮；亚克诺姆守护的则是大水晶之道内部地下水晶湖的时之齿轮。

在神奥地区，三圣菇所在的三大湖可以构成一个等边三角形，三角形的中心就是天冠山。

三圣菇的日文简称UMA来自于它们的日文名和英文名首字母，同时也是未确认动物的简写。

三圣菇也被俗称为三湖神。

三圣菇它们头上的颜色是传统的颜料三原色。

三圣菇可能来源于神道教的三神器：八咫镜（知）、八尺琼勾玉（仁）和天丛云剑（勇）；以及各种欧洲民间的传说生物。