三十六闭手
传统武术
三十六闭手是四川省流行的传统拳术,属于蚕闭门(即化门)拳种。其内容丰富,方法多变,攻防严密,腿法手法齐备,是蚕闭门拳种中的重要套路之一。所谓“蚕”,即行拳时如蚕之吐丝,连绵不断,所谓“闭”,是应敌时紧封敌手,避实击虚。三十六闭手也叫“天罡手”,俗称“天罡星三十六”。三十六式各式都有专谱可循,但每一式不是一个动作,而是攻防中的一组手法,难以拆开。它具有远踢近膝,远手近肘的特点。即远攻时施拳脚,近攻时用腿膝以及五峰六肘。套路中还明显表现远打近拿,靠身跌法,“打,跌,拿”三法具备的独特风格。练习起来要求有如猫窜狗闪,兔滚鹰翻,龟背(含胸)牛臀(收臀),鱼翔蛇钻;能心如寒潭之水,气似贯日长虹,势如出山饿虎,疾如奔江渴龙。
基本介绍
此套拳法讲究攻防手法,掌形用柳叶掌,钩手用鹰爪,拳用凤眼拳。每一动作及发掌出拳都讲究吞吐沉浮(即进退高低),特别着重“发”(发力于腰),“送”(送力于肩),“收”(收力在肘)三字,这样便于回击,以利再战。这套拳法一般使用短手,力求紧卷,所谓上眉下膝,手不离腮,肘不离怀。然而也必须注意近中求远,进退灵便。步形多用半马步,上步多先进前脚,后退先退后脚(此谓娑娑步)。功架以高桩为主,但有些动作也须下沉,做到“浮中见沉”。
技击上,“三十六闭手”应着眼于“封闭”,使对手进攻落空,无法施展其长技。封与闭的作用有别,封是外接,闭是内靠。接与靠都是指与对方两手相接,须着意一“化”字。化解对方力量要注意两法:一是“让”,戒绝斗劲,在于引进落空;二是“粘”,粘之即进,在于借力乘势。
攻防歌诀
(录自旧谱)
一攻敌宜坚,自守宜重,以逸待劳,以静待动;
二技击之长,在于斗智,知己知彼,借力乘势;
三擒拿治扣,随握随释,松则自逸,紧则自掣;
四照左击右,上惊下取,诱敌生疑,顾此失彼;
五应敌纲领,诱字为首,善于诱敌,敌人束手;
六先发制人,固为得计,最高一层,后发先至;
七虚实宜分,制胜出奇,手后一尺,天下无敌;
八不招不架,只是一下,犯了招架,便是十下。
参考资料
最新修订时间:2022-03-21 18:09
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概述
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