三丁包子,
江苏省传统名点,属于淮扬菜。三丁包子的馅心以鸡丁、肉丁、笋丁制成,故名“三丁”,以面粉发酵和馅心精细取胜。发酵所用面粉洁白如雪”,所发面本地软而带韧,食不粘牙。其皮子吸食了馅心的卤汁,松软鲜美。馅心软硬相应,咸中带甜,甜中有脆,油而不腻,包子造型美观,是淮扬点心的代表。所谓“三丁”,即以鸡丁、肉丁、笋丁制成,鸡丁选用隔年母鸡,既肥且嫩;肉丁选用五花肋条,膘头适中;笋丁根据季节选用鲜笋。三丁又称三鲜,三鲜一体,津津有味,清晨果腹,至午不饥,以这三丁作馅,鲜、香、脆、嫩俱备,肥而不腻。据传,当年日本天皇吃到空运去东京的扬州三丁包子,也赞誉它为天下一品。
制馅:将
猪肉切成0.6厘米的见方,鸡脯肉切成0.8厘米见方,
冬笋切成0.5厘米见方的丁;铁锅置中火上,放上笋丁、猪肉丁、鸡肉丁,煸炒几下,放入绍酒、葱姜汁水,再放酱油、虾籽、白糖、鸡汤,用旺火煮沸后,湿淀粉勾芡,炒和均匀,待卤汁浓稠时起锅,盛入盆中冷却,即成三丁馅芯。
和面发酵:将面粉(留少许做泼面)、老酵放入盆中,加热水约260克(视温度而定,冬季为70℃,春秋季用40℃,夏季用25℃),揉和均匀成面团,用湿布盖好保温,静置发酵约4小时。