《七连滋养》是香港歌手郑希怡于2006年11月01日发行的粤语精选专辑，专辑共收录23首歌曲。

出道七年，一向集性感及热舞于一身的郑希怡 (Yumiko) 在新曲加精选大碟《七连滋养》再度以性感形象亮相，她穿上一袭低胸的小凤仙装大跳劲舞“Up and Down”，令台下观众热血沸腾。

要讲 Yumiko 的代表作，快歌是缺一不可，早期出道之作“相对湿度”(刘祖德作曲、陈少琪作词) 歌曲描述恋人对情人的爱意，一曲走红；之后《Yumiko The Debut》的“花心机”、《舞舞舞 》的“舞吧舞吧”、《One 2 Three》的“技术性击倒”、《Yumiko's Space》的“阿拉伯市场”、《Passion》的“狼女”、《Perfect Date》的“花多眼乱”力证她新一代“跳舞女王”的地位！