《一整夜》是
刘若英于2005年发行的个人音乐专辑。作词者包括施人诚、
姚谦等人，作曲者包括
杨坤、天牧、袁明瑄等人。2006年凭借该专辑刘若英入围第6届音乐风云榜的港台最佳女歌手奖项。
在“公主彻夜未眠”策画的同时，姚谦以“刘若英一整夜为爱歌唱”为创作概念，制作了这张音乐专辑。因为希望专辑中的歌曲能彻夜陪伴听者，意识便将“一整夜”作为专辑的名字。
2005年5月，刘若英结束了“原来你也在”系列巡演后，她一直潜心唱歌、录专辑。专辑其实早在年初就开始筹备，姚谦为刘若英四处搜歌。玉置浩二创作的《光》引起姚谦和奶茶的注意，刘若英很想唱这首歌。于是，他们迅速联系玉置浩二的经纪公司，希望能获得他的版权许可，填上中文词。可是4个月过去了，没有答复。最后使出的一招是，先请人填词。和刘若英交流后，施人诚写出了中文版《光》，并翻译成日文。当对方看到施人诚的作品后，马上给出答复：“你们用吧！”而在这之前，还有人曾为了演唱浩二歌曲苦等6个月没有回音。
主打歌曲由陈小霞、姚若龙创作；《24楼》是刘若英首次与内地男歌手杨坤合作对唱的歌曲。在拍摄专辑中的MV时，为了呈现出这首歌温暖了冬天的感觉，导演邝盛将台北民生东路布置成“浪漫的星光大道”，不但如此，还在现场准备了一千个保特瓶烛光，并找来许多临时演员和刘若英在星光点点的现场玩乐，并点燃仙女棒。
这张专辑虽然听起来没有突兀刺激的新鲜感，但实际上却是更专注地回归于奶茶音乐之本色。合适的才是最好的，而这次回归最成功的其实是《一整夜》这个概念，第一首《黄昏以后天亮之前》就概括了专辑的内容：一整夜喝点小酒，兑上点小小的惆怅，唱点小情歌，发出点小小的感慨，简直就是白领女青年的周末夜生活典范。“我选择在家里喝酒，这应该是最安全的人生吧，想失去的也想曾经错过的和可能永远得不到的，也许就这样一直到老吧。”就是经历爱情摧残劫后余生仍保持着的一种成熟和正确的心态，然后又矜持而无伤大雅地回味过往并且端庄豁达得无以复加。接下来翻唱歌曲《光》表达的情绪和观点也是大同小异，而且这还是专辑中旋律最流畅最好听的一首。再接下来还有《学习忘记》以及和杨坤合作的《24楼》也是那种会让女青年们在晚上越听越感动的东西，稍嫌突兀的只是那首《不怕死》显得摇滚了一点。
不过客观地说，这些歌唱的还都是那很没新鲜感的大白话。感情那点事，翻来覆去说还是只能说出那么回事，但是为了保持聪明又端庄的形象，刘若英也不可能像陈珊妮那样唱《镜子》、《呻吟》之类的有新鲜视角的情歌，也不可能像陈绮贞那样玩不经世事的清纯淡雅。
如果挑剔一点说，专辑中有些地方多少让人有点不太爽，就像《飞行中的思念》里憋出一种乖巧小女孩似的腔调，还“嗯嗯”地哼两声，会有不少人觉得肉麻，当然肯定也会有很多人认为:奶茶型的女人玩玩“撒娇”也是合情合理的嘛，尤其适用于那种25－35岁之间的看起来端庄可敬的大龄“女孩子”们。