蔡明、韩乔生和吕良伟三位前辈艺人以“实习生”的身份，进入互联网公司
哔哩哔哩（B站），和B站真实员工一起完成工作。三人中年纪最小的蔡明也是60后，韩乔生和吕良伟均是50后。作为“爷爷奶奶级”的实习生，在面对需要“脑洞大开”的B站真实工作时在观念、习惯方面会和90后们碰撞出什么样的火花和戏剧效果，是节目组最希望呈现出的内容。
阵容海报主打职场漫画风格，主要以offer、三位艺术工作者和B站办公楼群三部分组成，各元素的设计符合二次元文化的韵味和调性。“无畏年龄 打破边界”的节目slogan采用明亮色调，直接点明了节目内涵和思想：呼吁银发族打破年龄恐惧和角色壁垒，消除固化认知，勇敢追逐人生。
这张托起三位艺术工作者的offer无疑是整张海报最引人注目的关键元素，不仅契合了“花样实习生”这一身份，更是呼应了节目本身的主题，而它如船一般飘动的姿态设计暗含了实习生们在职场上乘风破浪、勇往直前的状态和精神。海报上的鼠标发挥了连接作用，意味着三位艺术工作者连成一线、齐心协力共同完成花样实习生的挑战。在这些职场元素的组合和碰撞中，海报释放出了属于Z时代职场的活泼与俏皮、新鲜与未知。
在《花样实习生》的职场挑战中，三位艺术工作者和90后的角色碰撞具有看点。他们生活上的身份与职场上的身份发生反转，从前辈变为新人，注定会碰撞出不一样的火花，既戏剧又富有悬念，而他们对新鲜事物的接受过程也成为节目的一个亮点。节目不光注重两代人之间在职场上的“交锋”，更强调以艺术工作者为代表的50后、60后他们积极乐观、敢于挑战未知的生活态度。在接受新鲜文化的这一过程中，他们的人生经验也将闪烁出耀眼的光芒，帮助他们成为一个个奔涌的“前浪”。这是“无畏年龄”的底气，也是“打破边界”的勇气。
在《花样实习生》中，三位艺术工作者暂别自己熟悉的领域来到Z世代职场，解锁当代年轻人的职场生活。虽然来自Z世代的“浪潮”让他们连连懵圈，但对第一次了解年轻圈层文化的他们来说，这次的体验也更新了他们对年轻文化的认知，打开了融入年轻职场的大门。这份勇于打破年龄束缚、冲出角色界限禁锢的态度就足以让观众们看到50后、60后群体的巨大能量和无限可能。（网易娱乐评）
《花样实习生》给了蔡明、韩乔生、吕良伟的职场新体验，让长辈与晚辈在共事中拓展了双方的认知边界。老艺术工作者放下身段，向年轻世界表达出强烈求知欲，也以实际的学习成果呈现出中老年人新的社会价值；年轻一代在真正拥抱老年群体的时候，也发现了一些打破对他们固有成见的新切口，重新审视、感受老一代的闪光点。《花样实习生》以记录视角呈现出代际壁垒，探索应该如何建造一座让两代人破圈互动的桥梁，观众在代际观察中也感受到了文化碰撞的力量。（《人民日报海外版》评）