面临着这样面目繁复、异彩纷呈的世界，我们常常陷于流俗和麻木之中。这时候，往往需要棒喝的大禅师来给我们醍醐灌顶，使我们清醒过来；外来的一切如污垢，那些无穷尽的知识和人类规则都是无形的枷锁、二手的注解，它们蒙蔽着内心，阅读、聆听、沉思，就是一点点地开始擦拭……育邦的这些文字或许会擦出一点亮光，让我们发现蒙蔽已久的自性。
本书分为“镜像”和“冥想”两部分，前者为作者的西方文学阅读
札记，主要为名人、名作为主；后者以作者的个人反思为主，主要涉及创作、人生等诸方面，有一定的哲学和文学本体论内涵。全书语言流畅，蕴藉丰富，可读性较高。
育邦，1976年生，江苏灌云人。从事诗歌、小说、文论的写作。著有小说集《再见，甲壳虫》，纪实文学《渡江》。有诗入选多种诗歌选本，著有诗集《体内的战争》、《忆故人》。为当代70后代表诗人之一。现居南京，以文学杂志编辑谋生。