“Hea”的流行源起香港地区，於二十世纪九十年代末开始流行，有一种说法是源自英文的hang around，意指“游荡”，也就是“漫无目的地消耗时间”、“懒散”、“无所事事”的意思。可作形容词用，如“hea做”（不认真、随便敷衍地做事），也可作动词用，如“我哋去边度hea？”（我们去哪里打发时间？）、“唔好再喺度hea啦。”（不要再这样无所事事了。）

由于粤语来源于古汉语并且有变化发展，因此粤语的的动名词、形容词和通假变化用法很多，很多时候理解粤语需要从使用语境去理解，因此理解例句语境语义是理解粤语的最佳方式。

HEA，是一个传统粤语用字在港澳地区日常使用的英文译音，实际使用中暂未发现合适的实体文字，所以书面使用时人们用发音基本一样的英文译音来暂代。在古粤语的本意是有用手“翻”和“找”（所以使用“辶”的偏旁是不正确的）的意思，使用语境与粤语常用的“揾”相近。

由于外来语大量涌入，HEA的本意已经很少人使用。

后来，在日常生活中人们再次将接近“探索”、“发现”的含义，从实体层面延伸到精神层面，再次演变出新的语境：“在一群人漫谈闲聊时希望从聊天过程中发现些什么”（如潮流、八卦、资讯等），例如“今晚大家出来HEA”和“一班人HEA到晚上12点”。

语境1：小时候在路边玩泥沙，总有路人过来问“小朋友，你响度HEA咩嘢啊？”。

语境2：小时候吃饭喜欢用筷子在饭或菜里翻动，就会被大人喝止：“唔准HEA餸！”。

语境3：睡觉时常不自觉地用手或脚掀开被子，这个动作叫“HEA被”。

注：后来由于外来语大量涌入，HEA的本意已经很少人使用。

2000年以后，在粤港澳70/80/90人群日常生活中，HEA被引用做接近“探索”、“发现”的含义，演变出新的语境：“并无特殊目的地去街上闲逛想发现些什么”（如新鲜事物等）；例如“出街HEA下”和“今晚去边度HEA”；其含义是想“发现”些什么，但是有不知道有什么可以被“发现”，所以一定要去“探索”一下。在这里，HEA的中心思想是非常积极的，虽然不清楚出街HEA什么，但是的确是为了想HEA到什么才出街。

觅食是最有行动力的HEA，所谓Happy Eating Action，即使已经摊在沙发上的HEA友听到要外出觅食都会从沙发一跃而起，可见HEA是多么的励志。

旅游是最有追求的HEA，说走就走，远的就去“人生必去的50个地方”，近的就去城市的各种创意园、文化区，总之远离紧张的压力，放松心情，追求路上的风景和体验。

图书和电影是最有深度的HEA，看别人的故事、感受别人人生体验，学习去理解不同的世界观和价值观，探寻灵魂的最深处。

音乐和摄影是所有HEA的路上必不可少的两样事物，它们最容易带我们抽离烦嚣的都市生活，进入亚冥想的境界，获得身心愉悦。

千万不要忘记，HEA的古粤语本意就是找寻、探索、发现的意思。

让我们一起HEA出新天地。

Hea同时也是英文“Household Electrical Appliances”（家用电器）的简称。