纳斯（Nas），全名纳西尔·本·奥卢·达拉·琼斯（Nasir bin Olu Dara Jones），1973年9月14日出生于美国纽约长岛，美国说唱歌手、词曲作者、演员、投资人。

纳斯出生在纽约长岛，生长在一个充满音乐薰陶的环境，其父亲Olu Dara是一名爵士小号手，其母亲则在邮局工作。起初，他与家人居住在布鲁克林的克朗高地地区。受父亲影响，他在4岁就开始吹小号，然而父亲虑及年幼，恐其唇形受损，遂劝其稍长再试。尽管如此，父亲仍频繁携他出入录音室及演出后台，还邀请他上台表演。搬到皇后桥住宅区后，纳斯不再对小号感兴趣，开始自己写短篇小说、画漫画。在同一栋公寓里，纳斯结识了挚友威廉姆·格雷厄姆（昵称“Ill Will”），后者带他尝试了中国菜，并让他接触了嘻哈音乐。后来，纳斯开始自己创作歌词，Ill Will则担任他的DJ，他还会拉上哥哥Jabari Fret一起练习说唱。这个时期，他以“Kid Wave”为艺名参与街头涂鸦，并加入了B-Boy组合Breakin' In Action。12岁父母离婚后，纳斯加入了说唱团体Devastatin' Seven，同时阅读了有关非洲历史、神秘主义、巫术的书籍，接触了宗教组织百份之五国家。然而，叛逆的纳斯在八年级（初二）便辍学到街头生活。他开始大量吸食大麻，与朋友一起从事违法活动。

1989年，纳斯经友人引荐结识了制作人Large Professor，后者非常赏识他，带他进入了Eric B & Rakim和Kool G. Rap的录音室，在Rakim未录音时段亲自指导他录制了多份小样带。纳斯在说唱歌手Akinyele的协助下将小样带寄给了一些唱片公司，但均未得到回应。

1991年，经Large Professor安排，他以艺名“Nasty Nas”客串了说唱组合Main Source的歌曲《Live at the Barbeque》，他的歌词吸引了听众的注意力。1992年，纳斯在制作人T-Ray的推荐下结识了3rd Bass的成员MC Serch，后者对纳斯没有签约唱片公司而感到意外，于是联系了哥伦比亚唱片公司的A&R负责人费丝·纽曼（Faith Newman）。费丝·纽曼一直试图寻找纳斯，于是立即与他签约了唱片合同。同年，纳斯的挚友Ill Will被枪杀，他为其创作了歌曲《Halftime》，这个首歌也是他的首支正式单曲，被电影《怪胎兄弟》原声带收录。这首歌增加了人们对纳斯的关注度。

1994年4月19日，纳斯发行了首张录音室专辑《Illmatic》，该专辑由Large Professor担任主要制作人，DJ Premier、Pete Rock、Q-Tip等艺人参与合作。该专辑被誉为东海岸说唱的里程碑，获得了《The Source》杂志的“5麦克风”满分评价，被《滚石》杂志评为“史上最伟大的500张专辑”第44名（2020年版），《公告牌》则将其评为“史上最佳说唱专辑”第一名。专辑围绕帮派斗争、贫困等主题展开，纳斯以第一人称视角讲述了皇后区的生活。该专辑以6万3千张的首周销量登上公告牌200强专辑榜第12名，这一成绩低于预期，与同年发行的其他说唱专辑相比黯然失色。这使得纳斯过上了入不敷出的生活。同年，纳斯与Large Professor合作的最后一首歌曲《One On One》被电影《街头霸王》的原声带收录。

1995年，纳斯相继客串了Mobb Deep、AZ、Kool G Rap、Raekwon等说唱艺人的专辑。8月，他在The Source音乐奖颁奖典礼上目睹了声名狼藉先生独领风骚拿下了四个奖项，意识到自己需要做出改变。同年，他与MC Serch分道扬镳，并聘请了Steve Stoute担任经纪人。

1996年，Jay-Z邀请纳斯参与其首张专辑《Reasonable Doubt》的客串演唱，但纳斯并未同意。而后，Jay-Z在收录曲《Dead Presidents II》中采样了纳斯的歌曲《The World Is Yours》。这一行为导致了双方在随后的几年里，在各自的歌曲中互相攻击。7月2日，纳斯发行了第二张录音室专辑《It Was Written》，该专辑较于前作融入了更多迎合市场商业化的元素，这也导致了其口碑下滑。尽管如此，该专辑还是取得了商业上的成功，首周销量达到26万张，获得了公告牌200强专辑榜冠军，总销量超过300万张。与劳伦·希尔合作的收录曲《If I Ruled the World (Imagine That)》让纳斯提名了第39届格莱美奖“最佳说唱歌手”奖项。同年，他和AZ、弗克茜·布朗、Cormega组成了组合“The Firm”。此外，他还为缓和东西海岸之间的矛盾作出了努力，不仅与Dr. Dre合作了歌曲《Nas Is Coming》，还与图派克·夏库尔会面消除了二人的分歧（此前二人在各自的歌曲中互相diss对方）。

1997年，The Firm签约了Dr. Dre的Aftermath娱乐公司，并开始筹备专辑。制作期间，Cormega因为拒绝与Steve Stoute签约而被开除，取而代之成员的是Nature。10月，The Firm的专辑《The Album》发行，由于发行前的过度炒作，这张专辑在各方面的表现都不尽人意。同年，纳斯为威尔·史密斯的专辑《Big Willie Style》代笔。1998年，纳斯与DMX搭档主演了犯罪片《肚肚》，同时担任了影片的联合编剧。

1999年4月6日，纳斯发布了他的第三张个人录音室专辑《I Am...》，该专辑最初被命名为《I Am...The Autobiography》，原本计划以双碟形式发行。然而，由于大部分歌曲被盗版提前泄露，纳斯决定将其改为单碟专辑形式发行。该专辑延续了前作的商业成功，以47万张的首周销量获得了公告牌200强专辑榜冠军。此外，该专辑还提名了第43届格莱美奖“最佳说唱专辑”奖项。在拍摄收录曲《Hate Me Now》的MV时，出现了纳斯和吹牛老爹被钉在十字架上的场景。由于吹牛老爹是天主教徒，他要求拍摄方删除他出现在十字架上的片段。然而，在MV首播时，这一片段仍然被保留了下来。这一事件导致吹牛老爹带领保镖将Steve Stoute殴打至住院。随后，纳斯与吹牛老爹进行了会面，并同意从MV中删除那个引发争议的场景。之后，纳斯解雇了Steve Stoute，并成立了以他挚友名字命名的音乐厂牌“Ill Will唱片”。11月23日，发行第四张录音室专辑《Nastradamus》，首周以23万2千张销量取得公告牌200强专辑榜第7名。这张专辑被普遍认为是纳斯生涯中最差的专辑。

2000年，纳斯参加了电影《留住最后一支舞》的试镜，但未能通过。11月21日，他与皇后桥区的艺人合作推出了合辑《Nas and Ill Will Records Presents: QB Finest》，然而该专辑遭遇了冷遇。

2001年，Jay-Z在一场音乐节中表演了diss纳斯的歌曲《Takeover》，嘲讽了纳斯不断下滑的职业生涯，向公众挑明了他与纳斯之间的Beef。12月4日，纳斯发行了歌曲《Ether》作为对Jay-Z的回击，该曲对Jay-Z的外貌、说唱技术等方面进行了嘲讽。12月11日，Jay-Z发布了歌曲《Supa Ugly》反击纳斯，但由于歌词中涉及纳斯女友及其女儿的内容过于出格，Jay-Z的母亲要求他向纳斯及其家人道歉。随后，Jay-Z联系纽约Hot 97电台的主持人Angie Martinez替他道歉。而Hot 97电台则举办了一场听众投票，最终结果显示有58％的听众认为纳斯的《Ether》更胜一筹，标志纳斯在这场说唱对决中取得胜利。12月18日，纳斯发行了第五张录音室专辑《Stillmatic》，《Ether》被收录曲其中，该专辑在公告牌200强专辑榜上的最好成绩为第5名，累计销量超过200万张。与前作相比，这张专辑的口碑有所提升，标志着纳斯在嘻哈界的重新崛起。

2002年，纳斯计划在Hot 97举办的Summer Jam音乐节对Jay-Z的机器假人执行绞刑。但在演出当天早上，Hot 97临时拒绝了纳斯的要求，于是纳斯退出了音乐节。9月23日，纳斯发行了泄曲合辑《The Lost Tapes》，收录了他过去因泄露而未能发行的歌曲。该合辑以7万张的首周销量排在公告牌200强专辑榜第10名。12月13日，发行第六张录音室专辑《God's Son》，受盗版影响，该专辑在公告牌200强专辑榜的最好成绩仅为第12名，但其后续累计销量还是超过了120万张。2003年，分别凭借歌曲《One Mic》《The Essence》（与AZ合作）提名第45届格莱美奖“最佳短篇音乐录影带”和“最佳说唱组合”奖项。

2004年11月30日，纳斯发行了第七张录音室专辑《Street's Disciple》，这是一张双碟专辑，以23万2千张的首周销量取得公告牌200强专辑榜第5名。2005年，纳斯和Jay-Z在一场同台演出中宣告和解。2006年，纳斯与Jay-Z的街头教父唱片公司签约（Def Jam）。12月19日，他发行了第八张录音室专辑《Hip Hop Is Dead》，宣泄了对商业化严重的嘻哈圈的不满，该专辑以35万5千张的首周销量成为纳斯在公告牌200强专辑榜上的第三张冠军专辑，提名了第50届格莱美奖“最佳说唱专辑奖项”。

2008年7月15日，纳斯发行了第九张录音室专辑，这张专辑没有标题，它起初被命名为《Nigger》，迫于多方压力，他于5月放弃了原标题。该专辑内容主要围绕黑人的相关问题展开，以18万7千张的首周销量登上公告牌200强专辑榜榜首。2009年，该专辑提名了第51届格莱美奖“最佳说唱专辑”，他还凭借收录曲《N.I.G.G.E.R. (The Slave and the Master)》提名了“最佳说唱歌手”。

2010年，纳斯与野兽男孩凭借合作歌曲《Too Many Rappers》提名第52届格莱美奖“最佳说唱组合”奖项。5月18日，纳斯与鲍勃·马利之子达米安·马莱合作推出了融合了雷鬼风格的专辑《Distant Relatives》。该专辑以5万7千张的首周销量取得了公告牌200强专辑榜第5名。同年，他制作了关于利比里亚残疾运动员的纪录片《Survival 1》，该片获得了第32届体育艾美奖“最佳长片”奖项。

2012年7月13日，他发行了第十张录音室专辑《Life Is Good》，该专辑以14万9千张的首周销量空降公告牌200强专辑榜榜首。这张专辑取得了不俗的口碑，被《滚石》杂志评为“年度最佳50张专辑”第18名，并在第55届格莱美奖中提名了“最佳说唱专辑”等4个奖项。2013年，出演了歌舞片《黑暗的降生》。2014年5月16日，纳斯成立了独立厂牌“Mass Appeal唱片”。

2016年，纳斯担任了歌舞类剧集《少年嘻哈梦》的执行制作人以及旁白。2017年9月至10月，与劳伦·希尔举办北美联合巡回演唱会。2018年6月15日，发行第十一张录音室专辑《NASIR》，这是他六年来的首张专辑，也是通过街头教父唱片公司发行的最后一张专辑。该专辑由坎耶·维斯特制作，以7万7千张的首周销量取得了公告牌200强专辑榜第5名。2019年，纳斯担任了印度歌舞片《印度有嘻哈》的执行制片人。7月19日，发行第二张泄曲合辑《The Lost Tapes 2》，该合辑以2万3千张首周销量取得公告牌200强专辑榜第10名。

2020年8月21日，纳斯发行了由Hit-Boy制作的第十二张录音室专辑《King's Disease》。该专辑以4万7千张的首周销量获得公告牌200强专辑榜第5名，获得了第63届格莱美奖“最佳说唱专辑”奖项，为纳斯收获的了首项格莱美奖。2021年8月6日，他发行了第十三张录音室专辑《King's Disease II》作为《King's Disease》的续作，该专辑依然由Hit-Boy制作，取得了普遍好评，提名了第64届格莱美奖“最佳说唱专辑”奖项。这张专辑以5万6千张的首周销量获得了公告牌200强专辑榜季军，成为纳斯十年来排名最高的专辑。12月24日，他在毫无宣传的情况下发行了第十四张录音室专辑《Magic》，该专辑首周销量仅2万1千张，排在公告牌200强专辑榜第27位。

2022年11月22日，发行第十五张录音室专辑《King's Disease III》为《King's Disease》三部曲的收尾，该专辑是纳斯第一张没有邀请艺人客串的专辑，它获得了一致好评，在Metacritic上收获了88分的媒体综合评分。该专辑以2万9千张的首周销量获得公告牌200强专辑榜第10名，提名了第66届格莱美奖“最佳说唱专辑”。2023年，纳斯相继发行了《Magic》的续作专辑《Magic 2》《Magic 3》，之后结束了与Hit-Boy的合作。

2014年，纳斯了解到自己的高曾祖母（五世祖母）Pocahontas Little是一个曾以830美元的价格被售卖的黑奴，考虑出资买下奴隶主居住的土地。

1994年6月15日，纳斯的第一个女儿Destiny Jones出生，其母亲是纳斯当时的女友Carmen Bryan。

2005年1月，纳斯与R&B女歌手凯丽思结婚。2009年4月，凯丽思向纳斯提出离婚。7月21日，二人的儿子Knight Jones出生。2010年5月，二人完成离婚手续。2018年4月，凯丽思在采访中控诉纳斯在婚姻期间对她进行了精神和身体上的虐待。9月，纳斯发表长篇声明进行反驳，控诉女方诬陷自己，声称自己才是被虐待的一方。

2017年至2018年，纳斯曾和妮琪·米娜有过一段七个月的恋情。

2013年，纳斯与潮流网站Grungy Gentleman合作创办了服装品牌“HSTRY”。4月，纳斯投入了一笔“六位数”的资金，用于重新出版已停刊五年的流行文化杂志《Mass Appeal》，并亲自担任该杂志的副出版人一职。10月，他投资了位于旧金山的求职软件开发商Proven。

2014年，纳斯与合伙人创办了科技投资公司QueensBridge Venture Partners。4月，纳斯在拉斯维加斯开设了运动鞋店“12AM RUN”。5月，纳斯投资了教育公司Koru，并与其合作成立纳斯奖学金。7月，他参与了媒体投放平台ViralGains的融资月。

2015年8月，纳斯投资了云母带制作公司LANDR。

纳斯是被誉为街头诗人的嘻哈领头人，是美国东海岸说唱的代表人物。他小个子，却是嘻哈音乐中的巨人。其首张专辑《Illmatic》使纳斯成为了嘻哈界中举足轻重的大人物。他音乐的艺术性和歌词深度难以超越。纳斯的曲风可谓是回归了二十世纪70年代嘻哈初期的纯朴的风格——议论社会，歌唱生活。他的歌曲也基本涵盖了社会，尤其是黑人所处环境的各个方面：教育，为人，处事等等。（新浪、搜狐评）

纳斯自出道起就被赋予了“上帝之子”的美誉，他的首张专辑《Illmatic》不仅是一部跨越流派的说唱经典之作，更成为了后辈说唱歌手们奉为圭臬的圣经。尽管历经多年，他依旧保持着稳固的发展态势，其生动的叙事技巧、成熟的措辞运用令人叹为观止。他的天赋与能力之坚韧，已确凿无疑地达到了名人堂级别的水准，而他长久的职业生涯以及对时代适应能力，则共同铸就了他独一无二的标志性地位。（《公告牌》评）

纳斯自2006年起便开始拖欠税务。美国联邦税务局（IRS）针对其未缴税款，先后于2009年10月、2010年2月及2011年1月提起了多起诉讼，涉及金额分别为250万美元、300万美元和51.4万美元。2012年3月，IRS进一步采取行动，要求从纳斯的音乐出版收入中扣除相应资金，直至其税务问题得到彻底解决。