《Load》是美国乐队Metallica的第六张录音室专辑，专辑制作人由詹姆斯·海特菲尔德、Bob Rock、Lars Ulrich担任，共收录14首歌曲，于1996年6月4日发行通过Blackened唱片发行。

在《Load》曲目的歌词中，Metallica乐队写了关于詹姆斯·海特菲尔德的母亲和团员Cliff Burton之死等内容，主题上包括吸毒和酗酒等，以抑郁寡欢的风格为主。

在制作该专辑过程中，乐队向Kyuss、Alice in Chains、声音花园乐队、Primus、ZZ Top、潘多拉乐队、Corrosion of Conformity、泰德•纽金特、史密斯飞船乐队等乐队及艺人汲取了灵感，以此来探索不同的风格。乐队原计划将该专辑制作成一张双碟专辑，但后来乐队将其另一部分制作成专辑《Reload》发行。

《Load》封面出自艺术家Andres Serrano的《Bodily Fluids》系列画作，创作材料包括牛奶、牛血、尿液等。

不同于Metallica乐队典型的鞭击金属风格，《Load》表现出了更多硬摇滚风格，带有探索性质的南方摇滚、蓝调摇滚、乡村摇滚和另类摇滚等流派的风格。

但是多种风格加上他们以前的金属风格使得《Load》“四不像”，疲软无力且风格在流行边缘上打转。封底中乐队成员把代表20世纪80年代金属乐队象征的长发剪去，鼓手Lars Ulrich减少了桶鼓的数量，吉他独奏部分变的越来越少，詹姆斯·海特菲尔德的嗓音变的越来越无精打采。总体来说，听了该专辑会感觉到乐队的转变的失败和退步，其中也歌曲《Hero of the Day》《Until It Sleeps》还有点乐队原风格意思。听众可以感觉到乐队的创作精力已经被耗尽了，想找回以前的风格，却找不到当初的感觉。