1975年以“女性自身“杂志作为
增刊双月刊创建。创刊编辑长是并河良（光文社社长，现任会长）创刊第一期的封面是ケレン吉川，1978年到月刊化。主要内容是介绍时尚。创刊的成功使其他杂志《cancam》、《
vivi》、《ray》并列。
标志设计杂志内配置到概念,模仿的
女大学生流行杂志创刊批量生产。后来组成的类似性“红文字杂志”。
泡沫经济时期创刊以来,经过长时间的赤文字杂志的销售额发行量第1位,但进入21世纪以来《cancam》进行的模特演员化战略的成功原因进入发行量,已失去了实际发售量《cancam》、《vivi》的一半以下。
创刊时，在领先的日本
时尚杂志《anan》、《nonno》的情况是,外国模特穿上了最新的方式介绍主流,但该杂志模特是女大学生和年轻女职员。商店或
商品名称,价格被明示的封面制作,受到大学欢迎。另外，报道称模特个人。企划的内容外,还代言人的名字尚未确定,但近年来专属模特名显示。同期创刊号“nutra”以后9次发行“nutra”的特辑。从可爱蒂和
名古屋小姐等,但是这本杂志传出来的
流行趋势之一。姐妹系杂志：
CLASSY、bis （2006年8月号て
休刊） 出名的模特有：梨花、
藤原纪香、LIZA等
伊藤裕子
池田晶子 植松真実 梅宫アンナ 太田在 大友みなみ 落合砂央里
小畑由香里 小野リエ
贺来千香子樫本知
永子 片濑那奈 金子绘里 久保田友纪 近藤圭都 斉藤有纪子 さくら 椎名まゆみ
杉本有美 外山典子 园原佑纪乃 SONOMI 高垣丽子 高桥亮子 角田ともみ 中村みづほ 西村美保 能世あんな
东原亚希 藤本恵理子 マリー・クラビン 设乐りさ子 山田明子
田波凉子 畑野浩子 ビビアーニ大野 平子理沙
藤原纪香 ブレンダ 松田树里 真山景子
山岸舞彩 吉川十和子 悠美 RINA 梨花 Mie 黒木メイサ
万梨音
陈法拉 池田カトリーナ 有村実树 桜井裕美 LIZA 宇井爱美 多嶋沙弥 源崎トモエ