3外2内动态进攻是指,篮球运动中三外二内动态进攻战术。
三外二内基本站位
外线战术
外线球员接到球后,最好能给对方造成三方面的威胁。接球后可以有三个选择:1、投篮;2、观察内线;3、晃开对手或假射后带球突破。这一点十分重要,在比赛中,尤其是赛季初的阶段,球员们往往在接球后就马上开始运球。在接到传球后,第一步就是要阅读防守。如果防守收缩,那就选择外围投篮。如果防守者贴得很死,用运球摆脱他。如果防守者向你冲刺过来,可以做一个假动作过掉他之后中投(或者突破上篮)。
在运球突破的时候,要做出正确的判断。有时我们的后卫能漂亮的摆脱第一道防守,但当他带球冲向篮框的过程中,往往会在禁区内遭遇到一名(或两名)高大的补防者,结果不是投篮被盖就是在迟疑中失误。正确的做法应该是(尤其是面对3-2联防的时候),运球突破然后在罚球弧内侧区域急停跳投,或者是在罚球弧更里的位置跳投,这样命中率比较高而且方便其他球员争抢进攻篮板。后卫需要学会如何去做出正确的判断,何时该攻击篮框,何时该放慢节奏,何时该给内线喂球,何时又该把球传去另一边的侧翼或底角。
“运球位置”原则:如果有队友朝你所在的位置运球,你应该迅速做背切移动到球场的另一侧(图D)。当然也有例外,比如在执行运球交叉跑位战术的时候。
B
图B 传切配合
C
图C 传球掩护
D
图D“运球位置”原则、背切
圈顶给侧翼传球被阻绝:如果1号球员在给侧翼传球时遇到阻力(在侧翼有很好的阻绝防守),那1号球员可以直接运球至侧翼。根据上文提到的“运球位置”原则,原来在侧翼的球员背切移动到球场另一侧,原来另一侧侧翼的球员轮转到弧顶。比如,(图D)如果1号球员向侧翼的2号球员方向运球,那2号球员应该沿底线背切移动到3号球员的位置同时3号球员轮转到圈顶。给侧翼的传球不顺利的情况下,我们还可以执行:1、运球交叉跑位战术;2、“拉链”切入;3、“锤式”战术(见下)。
在上图中,1号球员是我们所谓的“保险”,他要承担起本队完成投篮后“回防”的任务,扼制对手的快攻。如果1号球员持球突破,那突破另一侧的侧翼球员就需要拉出来,扮演“保险”的角色。
内线战术
PP1
内线球员要配合默契,互相给对方做掩护并且对彼此的动向要了然于胸。当一名内线球员接球后造成单打的局面,另一侧的内线球员就应该在弱侧提上到肘部位置(图PP1)。
PP2
我们要给我们的内线球员更多的持球空间,这样他就能更容易的得分(或造成犯规)。当球运转到一侧时,在那一侧的内线球员应该努力在低位抢到位置。
很多时候,内线球员可能在高位或肘部(图PP4)获得空位。如果有这样的情况发生,我们可以试一下“高低位”战术。在低位的球员要努力向内线深处要位,在高位的球员就可以试着向内传球(“高低位”传球)。在高位的内线球员还可以直接投篮或是选择运球突破上篮(从无人的一侧突破)。
队友运球突破时给内线球员的两点建议:
1、底线突破。(图E和图F)如果球在侧翼,侧翼球员要从底线突破,在有球侧的内线球员应该提上至肘部位置,这不光能拉出侧翼的空当,当突破球员回传时内线球员在肘部也能获得投篮机会。
2、从弧顶突破。(图G)如果球在侧翼,侧翼球员要从弧顶接合部突破,那有球侧的内线球员应该拉开到近角,同样的,这样既可以拉开空当,又可能获得投篮的机会。
E
图E 底线突破时上提
F
图F 底线突破时上提
G
图G 从弧顶突破时拉开至近角