耳塞 是一种用来保护听觉、使人免受噪声过度刺激的个人防护用品。在工作场所中，耳塞用来保护劳动者，减少由过量噪声而导致的听力损失；在日常生活中，耳塞也被广泛应用了睡觉、学习等需要安静的场所。

3M常见的耳塞有泡棉耳塞，如表1所示。不同类型的产品具有不同的特点，用户可根据具体的使用环境、个人的使用习惯加以选择。

选择建议

1.选择合适降噪值的耳塞。在选择耳塞之前，应对现场的噪声进行测量，明显降噪需求。在中国，耳塞的降噪值用SNR（单值评定值）表示，单位为dB，它表示在实验室测试的条件下，耳塞可以把噪声降低的程度。在实际应用中，会对SNR值进行适当的扣减。下表列出了两种应用SNR值，选择满足现场降噪需求的耳塞的方法。

2.选择舒适性较好的耳塞。耳塞的舒适性与使用者愿不愿意长时间佩戴紧密相关，而足够的佩戴时间，正是影响耳塞实际防护性能的最关键因素。一般来讲，泡棉耳塞和免揉搓型泡棉耳塞更加柔软舒适，更适合长时间佩戴。耳塞的选择并非降噪越高越好，如果过度降噪，使用者会产生“孤立”感，且会屏蔽掉过多有用的声音，如说话声和报警声，因此，建议在佩戴耳塞后，实际接触的噪声范围在75~80dB之间最好。

3.选择佩戴便利、卫生的耳塞。泡棉耳塞佩戴时需要揉搓，对手部卫生要求较高，因此不太适合用于脏污油腻的环境；泡棉耳塞的佩戴需要较高的技巧，使用时应确保使用者已经掌握了正确佩戴的方法。预成型耳塞和免揉搓型泡棉耳塞使用时无需揉搓，更适合于脏污的环境，且佩戴更加便利。

4.考虑使用成本。泡棉耳塞不能清洗，脏污破损后应整体抛弃。预成型耳塞可以清洗，重复使用，使用成本较低。免揉搓型泡棉耳塞的使用成本一般较高。

5.将耳塞用于睡眠时，建议使用不带线的泡棉耳塞。

6.将耳塞用于游泳防水时，建议使用防水的泡棉耳塞或橡胶、硅胶材质的预成型耳塞。

一、泡棉耳塞的佩戴：

二、预成型、免揉搓型泡棉耳塞的佩戴：

耳塞的使用寿命是有限的，需要定期更换和维护，使用者应认真阅读产品使用说明书，按要求正确地维护和更换：

1.泡棉耳塞、免揉搓型泡棉耳塞，不能进行水洗，当耳塞脏污、破损时应整体废弃，更换新的耳塞；

2.橡胶、硅胶等材质的预成型耳塞，可以进行水洗并可重复使用，当耳塞出现破损或变形时，应更换；耳塞清洗后，应放置在通风处自然晾干，不可暴晒；

3.任何情况下，不可擅自修改耳塞；

4.在每次使用之前，都应该检查耳塞的性能是否良好。

3M E-A-R Fit防护效果验证系统使用实地真耳内置麦克风（F-MIRE）的方法，可以快速、客观、准确地测量使用者佩戴耳塞所得到的个人降噪值，如下图1所示。此方法可以用来评估现场的听力防护是否足够，也可用来帮助用户挑选适合自己的耳塞，同时，这也是培训正确使用耳塞的一个有效工具。3M大部分的耳塞都可以进行防护效果验证。

1，使用前请阅读并理解使用说明书，了解产品适用范围、佩戴方法和使用方法；

2，存在钩挂、卷绕危险时，禁止使用带连接绳的耳塞；

3，错误地使用或没有在噪声暴露的期间一直佩戴护听器有可能导致听力损失或伤害；

4，如果感觉到耳道有液体流出或耳膜上有孔洞，佩戴耳塞前请先咨询医师；

5，请不要在睡觉时佩戴预成型和免揉搓型泡棉耳塞;

6，请将耳塞存放于婴儿或幼儿无法触及的地方。

答：泡棉耳塞的形状并不影响插入。如下面左方的图片，经过揉搓后，子弹型和圆柱型耳塞最终都会被搓成细条状。泡棉耳塞在耳道内末端的形状并不影响其舒适性。

答：不是。长时间佩戴泡棉耳塞，其舒适性取决于耳塞在耳道内的回弹压力的大小，而不是手感的软硬，光滑或粗糙。

答：不是。泡棉耳塞的回弹时间受温度和湿度的影响，尤其是聚酯（PU）材质的耳塞。有些客户发现1100耳塞在夏天时回弹比较快，耳塞较软；冬天回弹比较慢，耳塞变硬，这是正常现象。如果在湿热的环境中使用，PVC材质的泡棉耳塞有明显的优势。

3M防噪音耳塞只能将噪音对耳朵的伤害，减少到正常不伤害身体的范围之内，希望戴上耳塞之后什么都听不见，在一般情况下这种情况是并不能实现的。另外耳塞佩戴方法非常重要，若佩戴不正确的话是不能达到很好效果的。

3M的设计很人性化，请放心使用。

暂时不用的耳塞放于干燥处可以存放10年左右。

隔音耳塞分两种，发泡材料和硅胶材料

发泡材料（不可清洗）可使用：2个星期左右

发泡耳塞：佩戴舒适和隔音性好，但使用周期短一些，推荐睡眠时使用

硅胶材料（可清洗）可使用：半年到一年左右

硅胶耳塞：佩戴方便，可清洗，性价比高，但是睡眠用的话不推荐

当一段时间之后耳塞弹力下降，耳塞的降噪效果将会下降，且表面将会变脏，需要定期更换以免滋生细菌。