貌不惊人的山岸佐和（
安藤樱 饰）是一名平凡的老年人看护师，这天她意外收到了一个令人匪夷所思的请求。山岸佐和正在看护的老人家片冈昭三（织本顺吉饰）的女儿（木内みどり饰）拜托山岸佐和与自己的爸爸同床共寝，以作为片冈昭三去世前最后的礼物。虽然倍感唐突和诧异，最终山岸佐和还是接收了这项委托。谁知当晚并没有按照预想的那样顺利度过，突如其来的意外不仅让山岸佐和丢掉了工作，她还被赶出公寓。没有家、没有钱、没有工作，毫无征兆的风暴将山岸佐和原本平凡的生活击得粉碎。
离开了熟悉的街道，山岸佐和漫无目的四处彷徨，在此期间她相继邂逅了三位生活在社会边缘的老人，分别是搞不清卡拉OK店和旅馆的康夫（井上龙夫饰）、专门在停车场扎自行车轮胎的茂（
坂田利夫饰）以及在书店盗窃女子高中生写真集的退休教师真壁义男（
津川雅彦饰）。许是沿袭了之前的工作习惯，又或者是对这些老人家由衷的同情，山岸佐和不由分说自顾自闯入了他们的生活和家中。她熟练地帮助老人们打理衣食住行的方方面面，而老人们也从最初的恐慌、反感再到后来感动与喜悦。
站在女性主义者的视角，看《0.5毫米》大概会有一点不爽。老头们对弱势女青年的性幻想，边缘女性囿于家室田螺姑娘一样的存在，以及需要被拯救的男性们和借此自救的女性，都有浓厚的性别不平的存在。然而在一个现状正是如此的社会，苛责这些没有意义。《0.5毫米》动人的，是它悲剧的本质。惊悚的开头，喜剧的中段，诗意而舒缓的结尾，以及最后扔给观众的一连串问题，《0.5毫米》提供了一个完整的情感和思考过程。当然如果观众不想思考沉重的话题也可以，当作五场小戏剧看也很过瘾。（《东方早报》评）